'영양제'검색결과 - 전체기사 중 34건의 기사가 검색되었습니다.
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 홍콩에서 감기약 사기](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3679260125_gpKSZ0Ym_05e955570102c2590b2c3febe8bc8bbe769d9b5e_313x176.png)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 홍콩에서 감기약 사기
감기는 사시사철 가장 흔하게 약국이나 동네 의원에 방문하게 하는 질병입니다. 특히 갑자기 날씨가 추워지는 환절기에는 더욱 그러합니다. 얼마 전까지 따뜻하던 홍콩도 최근 날씨가 갑자기 선선해지며 감기 환자가 늘고 있습니다. 그에 따라 감기약을 찾으시는 여행객 및 교민 분들이 늘고 있는데 감기를 이겨내는데 도움이 되어 드리고자 글을 적어봅니다. 감기란 정답이 없는 질병 감기는 상기도에 바이러스가 침입하여 일으키는 질병입니다. 그런데 감기의 원인이 되는 바이러스는 수 백 가지가 되며...
- 홍콩수요저널
- 2024-11-20 12:50
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 대표적인 스포츠 영양제와 도핑 약물](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-1886883576_qdbpvFRc_6182ae6f278d335a856c799a75f9fb0eed2a6a34_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 대표적인 스포츠 영양제와 도핑 약물
제105회 전국체육대회가 현재 10월 11일~17일 대한민국 경상남도에서 진행되고 있습니다. 우리 홍콩에서도 88명의 교민 선수들이 참여하여 구슬땀을 흘리고 있습니다. 저는 최근에 한국의 스포츠약학회에 참여하게 되었습니다. 스포츠약학회는 영양 보조제와 약물의 전문가인 약사들이 스포츠 영양 및 도핑에 대한 정확한 정보를 제공하고 건강하고 올바른 운동 문화를 만들기 위해 창설된 학회입니다. 전국체전에서도 도핑 예방 상담을 위해 스포츠약국이 운영되고 있습니다. 대회를 기념하여 건강하고 효율적인 운...
- 홍콩수요저널
- 2024-10-23 11:33
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 내 컨디션이 나쁜 이유](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-999599489_ERmw9B4l_15603f18d69754da1bf5ebe5da95ab84ecc0be99_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 내 컨디션이 나쁜 이유
아침에 일어나면 몸이 무겁고 머릿속이 탁하지 않으신가요? 소화불량으로 고생하고 있지는 않으신가요? 이유없이 피부 트러블이 심해지거나 신경이 예민해져 가고 있지는 않으신가요? 열심히 다이어트를 하는데도 살이 잘 빠지지 않고 정체기가 오며 몸만 축나고 있나요? 어떤 영양제 또는 약을 먹어야 이런 문제들을 개선할 수 있을까요? 이러한 다양한 문제들이 의외로 우리의 한 가지 나쁜 생활 습관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 바로 "수면"입니다. 수면 부족 우리나라는 수면 부족 국가입니다. 해외 언론이 ...
- 홍콩수요저널
- 2024-09-11 13:23
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![[코트라정보] 펫테크·펫영양제·펫보험… 홍콩 반려동물용품 3대 트렌드](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3679006943_cMSfznQk_cc3a9bd7ec573ecc9e54d292a1e255fe07c5c264_313x176.jpg)
[코트라정보] 펫테크·펫영양제·펫보험… 홍콩 반려동물용품 3대 트렌드
홍콩 반려동물용품 시장 규모 및 동향 시장조사기관 유로모니터(Euromonitor)에 따르면, 2024년 홍콩 반려동물 수는 전년 동기 대비 0.1% 소폭 감소한 118만6500마리로, 6년간 117만 마리 이상을 유지하고 있는 것으로 나타났다. 반려동물 가운데 물고기가 37만 마리로 가장 많았으며, 개(29만6400마리)와 고양이(28만3000마리)가 그 뒤를 이었다. 2019년부터 2024년까지 6년간 새와 개를 제외한 모든 종류의 반려동물 수가 증가한 것으로 나타났다. 2023년 ...
- 홍콩수요저널
- 2024-07-31 11:45
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 홍콩에서 구할 수 있는 탈모약](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3664174853_E9SmhlqH_9d9ddfcf81f5e4b653b55eaebd1f524f003d6a8d_313x176.png)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 홍콩에서 구할 수 있는 탈모약
의학이 발달하고 각종 질병이 정복되었지만 해결되지 않는 난제 탈모. 효과적인 탈모치료제를 개발하면 노벨상을 줘야 한다는 우스갯소리를 하기도 합니다. 그만큼 탈모는 삶의 질에 큰 영향을 미치게 됩니다. 정의 우리나라 사람의 경우 5만~7만 개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50~70개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 자고 나서나 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개가 넘으면 병적인 원인에 의한 것일 가능성이 높으므로 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다. ...
- 홍콩수요저널
- 2024-07-17 11:18
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 약품의 유효기간](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-999599489_5AQ9v1iw_a0a7906da39eae0124f6627a29719ae5310f0cbe_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 약품의 유효기간
건강에 대한 관심이 늘고 현대의학이 발달할수록 집집마다 다양한 의약품 및 영양제가 구비되고 있습니다. 여기저기 약을 받아오다 보면 남은 약들은 언제까지 먹어도 되는 것인지 혼란스럽기도 합니다. 병원, 약국 등지에서 받은 약들은 언제까지 복용할 수 있을까요? 약품의 유효기간에 대해 이야기 해 보겠습니다. 유효기간이란? 약품의 유효기간은 제조사가 약품의 효과를 보장할 수 있는 기간으로, 약효가 대략 90% 정도 유지될 수 있는 기간으로 알려져 있습니다. 일반적으로 약품의 유효기간은...
- 홍콩수요저널
- 2024-03-20 12:48
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 유산균 이야기](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-999599489_YVp9MUjt_1745f53659ba8ac964f8203522bd73d06ac64944_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 유산균 이야기
한국의 인기 신바이오틱스 락토핏 세상에 다양한 종류의 영양제가 있지만 그 중에서도 남녀노소 모두에게 권장되는 몇 안되는 것 중의 하나가 바로 유산균입니다. 부작용은 거의 없고 사람이라면 누구에게나 유익하기 때문입니다. 홍콩에서 광동어로 유산균은 익상콴(益生菌)이라고 부릅니다. 오랫동안 인기있는 일본의 신바이오훼르민S 자고로 인체는 잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자면 건강한 생활을 영위하게 되지만, 현대인들은 스트레스, 각종 유해물질, 식품첨가물, 불균형한 식생활 등 여러가지 원인으로 인해 잘 싸는, 이...
- 홍콩수요저널
- 2024-01-31 13:37
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 환절기 호흡기 건강관리](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3673844261_S5y7wIDx_eef44245eba03607673fb19b116ab961f9cb6f8a_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 환절기 호흡기 건강관리
수 년간의 기나긴 코로나19 판데믹을 지나고 인류가 코로나19도 독감의 일종으로 적응하고 살아가는 소위 '뉴노멀 시대'에 진입했다고 하지만 다시금 전세계적으로 호흡기 질환이 유행하고 있습니다. 특히 중국에서는 지난달부터 마이코플라스마 폐렴, 세포융합바이러스(RSV), 코로나19, 인플루엔자 등이 확산하여 우려를 낳고 있으며 미국 의회 등 일부에서는 지난 코로나19와 유사한 상황이 벌어지고 있는 것은 아닌지 중국에 정보 공개를 촉구하기도 했습니다. 코로나19는 현재 어린 유아, 청소년들은 비교적 경증으로 지나가는 경...
- 홍콩수요저널
- 2023-12-20 10:20
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 동충하초와 기관지 건강](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-999599489_dbskt7UR_5d637ec42dc20eb292518f69c025b2afa9440bfd_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 동충하초와 기관지 건강
지독했던 코로나는 지나가고 뉴노멀의 시대가 왔다고 합니다. 하지만 아직까지도 유행성 인플루엔자 내지는 코로나 등 감염증을 앓는 환자가 주변에 적지 않습니다. 그리고 코로나에서 완치된 후에도 만성피로를 겪거나 잔기침이 지속되는 등의 후유증을 호소하는 경우도 적지 않게 볼 수 있습니다. 의학적으로 보았을 때 이런 경우 처방할 수 있는 약은 증상을 완화시키는 기침, 가래약 등 뿐이기 때문에 근본적인 치료가 곤란합니다. 그러면 도움을 줄 수 있는 방법이 없을까요? 바로 면역력을 증강...
- 홍콩수요저널
- 2023-08-30 12:13
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![[이흥수 약사의 건강칼럼] 깨끗한 오메가3 고르기](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3673879610_NSZ024u5_875e4a643e7b572a965601c38e5430f561b7c3c7_313x176.jpg)
[이흥수 약사의 건강칼럼] 깨끗한 오메가3 고르기
예전에도 공유드렸지만 오메가3는 전세계 사람들이 많이 찾는 영양제 중 하나입니다. 등푸른 생선에 많이 함유된 것으로 알려진 오메가3는 불포화지방산의 일종으로 어린 아이들에게는 두뇌성장의 필수영양소 및 아토피 완화제로서, 나이드신 분들에게는 항암효과 및 혈행개선 보조제로서, 젊은이들에게는 면역개선 및 항염작용으로서 남녀노소 유익한 물질입니다. 이렇게 좋은 오메가3도 잘못 선택하면 안먹느니만 못한 경우가 있다는 것을 알고 계시나요? 지난주 홍콩 소비자위...
- 홍콩수요저널
- 2022-11-23 09:30
- 尹대통령, 野 감액예산 강행·연쇄 탄핵에 비상계엄 선포
- 홍콩서 열린 세계태권도품새선수권대회서 한국 선수들 금메달 몰이 중
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- 수요저널 땅콩뉴스 2024-12-3 (화)
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![[김정용 변호사의 법률칼럼] 흑색 경고! 폭우가 쏟아지는데 출근할까 말까?](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3679260125_X4GDiLmZ_390979cb92491d52c0d6b1d6bf29ced8790c120e_118x78.png "[김정용 변호사의 법률칼럼] 흑색 경고! 폭우가 쏟아지는데 출근할까 말까?")
![[홍콩 생활을 위한 필수 중국어] 침구류](https://hksooyo.com/data/file/news/thumb-3679260125_ZL0TD9N7_a76cc9b062f25f3c11d41f0cc59262748a08c611_118x78.png "[홍콩 생활을 위한 필수 중국어] 침구류")
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최종편집: 2024.12.03 16:12