'수면'검색결과 - 전체기사 중 161건의 기사가 검색되었습니다.
아침에 일어나면 몸이 무겁고 머릿속이 탁하지 않으신가요? 소화불량으로 고생하고 있지는 않으신가요? 이유없이 피부 트러블이 심해지거나 신경이 예민해져 가고 있지는 않으신가요? 열심히 다이어트를 하는데도 살이 잘 빠지지 않고 정체기가 오며 몸만 축나고 있나요? 어떤 영양제 또는 약을 먹어야 이런 문제들을 개선할 수 있을까요? 이러한 다양한 문제들이 의외로 우리의 한 가지 나쁜 생활 습관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 바로 "수면"입니다. 수면 부족 우리나라는 수면 부족 국가입니다. 해외 언론이 ...
다음 화요일부터 공공 병원 환자들은 병원 당국의 발표에 따라 마닝스(Mannings)와 왓슨스(Watsons) 두 대형 건강 체인 내 100개 이상의 약국에서 약을 수령할 수 있는 옵션이 제공된다. 환자들은 각 처방전당 65홍콩달러의 배송료를 지불하면 되며, 이는 기존의 가정 배달 서비스와 동일한 금액이다. 병원관리국의 수석 약사인 윌리엄 추이 춘밍은 114개의 새로운 수령 지점이 현장 약사가 있는 마닝스와 왓슨스 매장에 위치하고 있다고...
현대 사회에서 우리는 자극적인 각종 가공식품과 오염물질 및 정신적 스트레스에 노출되면서 소화기질환을 겪는 환자들이 무척 많습니다. 소화기는 뇌신경과 밀접한 상관관계를 가지는 기관으로, 스트레스를 받으면 금세 반응하곤 합니다. 그중에서도 변비는 매우 흔하게 겪는 문제 중 하나입니다. 변비는 우선 선천적인 기질로 인한 낮은 장 운동성을 비롯하여 섬유질 및 수분 섭취의 부족, 절대적 식사량의 부족, 장내 미생물 생태계의 불균형, 약물 부작용으로 인한 장 운동성 저하, 정신적 스트레스 등 다양한 원인이 있...
홍콩 반려동물용품 시장 규모 및 동향 시장조사기관 유로모니터(Euromonitor)에 따르면, 2024년 홍콩 반려동물 수는 전년 동기 대비 0.1% 소폭 감소한 118만6500마리로, 6년간 117만 마리 이상을 유지하고 있는 것으로 나타났다. 반려동물 가운데 물고기가 37만 마리로 가장 많았으며, 개(29만6400마리)와 고양이(28만3000마리)가 그 뒤를 이었다. 2019년부터 2024년까지 6년간 새와 개를 제외한 모든 종류의 반려동물 수가 증가한 것으로 나타났다. 2023년 ...
▶인체는 하루종일 고된 육체노동을 하던 선사시대의 대사기능을 유지하고 있어 현대인의 생활은 질병을 유발하기 쉽다. ▶매일 5~10분의 느린 달리기로도 심혈관 질환을 크게 예방할 수 있다. 성인병 문제 우리 인간 조상들은 수천, 수만 년의 역사 동안 굶주림과 싸우고 매일 고된 노동에 시달렸습니다. 하지만 놀라운 문명의 발달로 인해 현대인들은 먹거리는 풍족해지고 움직임은 훨씬 적어져 각종 성인병으로 고통받고 있습니다. 이러한 변화는 고작 100, 200여 년 전에 일어난 것으로,...
존 리 행장장관은 6월 15일부터 상하이, 베이징, 홍콩 간 고속 야간 열차가 운행될 예정이며 승객들에게 교통이 더욱 편리하고 비용 효율적이게 될 것이라고 말했다. 행정장관은 화요일 아침 언론에 6월 15일부터 고속열차가 시외 여객 서비스의 일반 고속열차를 대체하여 여행객들을 서구룡역까지 오갈 것이라고 말했다. 코로나19 대유행 이후 중단된 도시 간 여객 서비스는 홍함과 상하이, 베이징 등 본토 도시 사이를 운행했었다. 행정장관은 금요일부터 월요...
홍콩 지명 중 최초로 문헌에 기재 – 교통/무역의 요충지 튄문 (屯門 Tuen Mun)은 신계 북서쪽의 끝자락에 위치해 있다. 홍콩의 지명 중 중국 역사 문헌에 최초로 등장하는 곳이 튄문이다. 당나라 시기이니 지금으로부터 천 년도 더 됐다. ‘신당서·지리지(新唐書·地理志)’라는 문헌이다. 참고로 역사서에 기재된 ‘홍콩’이라는 이름은 그로부터 훨씬 뒤인 명나라 때에나 처음 등장한다. 튄문은 주강 삼각지의 입구에 위치하여 외교 요충지의 역할을 하였다. 당나라 초 튄문이 외교 통로로서의 중요도가 날로 커지자, ...
✅ 호주 CPA협회의 최근 조사에 따르면 홍콩 중소기업의 약 70%가 올해 사업 성장을 기대하고 있으며, 중소기업 중 절반 이상이 올해 추가 직원을 고용할 계획임. ✅ 여러 노동단체와 공무원단체가 2024년 '노동절 선언문'을 발표해 외국인근로자 수입 확대 반대, 내국인 우선고용 보장 등 노동보호 개선을 위한 10대 정책을 제안. ✅ 노동절 골든위크가 다가오면서 교통부는 국경을 넘는 버스에 초과근무 할당량을 30% 추가로 할당할 것이라고 발표. ✅ 홍콩 최초의 전통 한방 병원은 내년 말부터 서비스를 단...
✅ 8월에 시작하는 새 학년도에 18,000명 이상의 학생을 대상으로 ESF 학교 수업료가 평균 4.8%, 일부 경우 최대 4.99% 인상될 예정. ✅ 소비자협의회 조사결과, 지난해 대형마트 3개 상품의 총 평균판매가격은 전년 동기 대비 1.9% 상승해 전년(2.1%)보다 소폭 감소.. 같은 기간 종합소비자물가지수 상승률보다 소폭 낮은 수준. ✅ 정부는 3월 15일까지 10,271건의 신생아 장려금(HKD20,000) 신청이 접수됐으며 9,677명에게 총 1억9,400만 홍콩달러의 장려금이 지급됐음. ✅ ...
✅ 최근 중국인들은 홍콩의 주택을 사들이면서 홍콩이 외국인 구매자에 대한 모든 추가 인지세를 폐지한 지 몇 주 만에 신규 부동산 판매의 최대 3분의 1을 차지해. ✅ 관광업은 여전히 회복되지 않았으며 특히 해외여행은 홍콩인들의 자유여행 선호로 인해 현재 단체 등록자 수가 과거에 비해 절반 이하로 줄어.. 여행사 수는 약 1,700개를 유지하고 있지만 규모는 점점 더 작아지고 있음. ✅ 정부 자료에 따르면 작년 대중교통에서 하루 평균 2달러 할인 혜택을 받은 사람은 237만명에 달하며, 그 중 60% 가까이가...
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